|
Er
onlineterapi noget for dig?
Vi har lavet en lille test, som kan
hjælpe dig med at afklare, om onlineterapi er noget for dig:
Svar ærligt på følgende spørgsmål:
| Spørgsmål 1 |
Kan du sætte ord på
dit problem? |
| Spørgsmål 2 |
Er du god til at
arbejde selvstændigt? |
| Spørgsmål 3 |
Har du et misbrug
af alkohol, stoffer eller andet? |
| Spørgsmål 4 |
Kan du li' at
skrive? |
| Spørgsmål 5 |
Er du parat til at
gøre noget ved dit problem? |
| Spørgsmål 6 |
Er det svært for
dig at mærke efter hvordan du har det? |
| Spørgsmål 7 |
Vil du gerne være
anonym?
- eller bare undgå at skulle møde op til behandling. |
| Spørgsmål 8 |
Har brug for selv
at planlægge, hvornår du har tid til at arbejde med dit problem? |
| Spørgsmål 9 |
Har du fået stillet
en psykiatrisk diagnose? |
| Spørgsmål 10 |
Vil du gerne have
hjælp til dit problem, uden at være bundet af at skulle betale for
en ugentlig konsultation? |
| Spørgsmål 11 |
Går du med tanker
om at tage dit eget liv? |
| Spørgsmål 12 |
Tror du, at det er
op til andre at løse dit problem? |
Sådan scorer du din test:
| |
Points ved svaret JA |
Points Ved svaret NEJ |
| Spørgsmål 1 |
+1 |
0 |
| Spørgsmål 2 |
+1 |
0 |
| Spørgsmål 3 |
-8 |
0 |
| Spørgsmål 4 |
+1 |
+1 |
| Spørgsmål 5 |
+1 |
0 |
| Spørgsmål 6 |
-2 |
+1 |
| Spørgsmål 7 |
+1 |
+1 |
| Spørgsmål 8 |
+1 |
+1 |
| Spørgsmål 9 |
-8 |
0 |
| Spørgsmål 10 |
-1 |
+1 |
| Spørgsmål 11 |
-8 |
0 |
| Spørgsmål 12 |
-4 |
+2 |
Er online terapi noget for dig?
| Scorede du under 3 points? |
Vi vil vurdere, at din
problematik er af en sådan grad, at onlineterapi ikke vil være at
foretrække. Vi henviser i stedet
til vores offline ydelser, som du kan læse mere om
HER |
| Scorede du 3 - 4 points? |
Du bør overveje, om du vil
få mere gavn af vores offline ydelser frem for onlineterapien. |
| Scorede du over 5 points? |
Du vil kunne med fordel
kunne anvende vores onlineterapi. |
|
